الغذاء والتغذية في القران والسنة:

لقد دعا القرآن الكريم الإنسان إلى النظر والتأمل في طعامه الذي أنعم الله سبحانه وتعالى به عليه وعلى سائر المخلوقات، فهذا الطعام سواءً كان نباتياً أو حيوانياً جاء إلينا بفضله عز وجل بما أنزله على الأرض من الماء الذي جعلها تهتز وتربو وتنبت من كل شي، حيث قال تعالى "فلينظر الإنسان إلى طعامه أنا صببنا الماء صبا ثم شققنا الأرض شقا فأنبتنا فيها حبا وعنباً وقضباً وزيتوناً ونخلاوحدائق غلبا وفاكهة ًوأبا متاعاً لكم ولأنعامكم" (عبس:24-32) (متولي وآخرون،2005م:35)0
والله سبحانه وتعالى خلق الإنسان في أحسن تقويم وزوده بنوعيات مختلفة من
الأغذية المختلفة في شكلها وطعمها ومكوناتها من العناصر الغذائية، حيث قال تعالى "وفي الأرض قطع
متجاورات وجنات من أعناب وزرع ونخيل صنوان وغير صنوان يسقى بماء من واحد ونفضل بعضها على بعض
في الأكل إن في ذلك لأيات لقوم يعقلون" (الرعد:4)

ولقد ورد في القران الكريم كثير من الآيات التي تتحدث عن مختلف أنواع الفواكه
والنباتات والطير والحيوان التي أحلها الله للإنسان لتكون غذاءً طيباً، يشمل على كل
العناصر الغذائية0
ومن ذلك قوله تعالى "يا أيها الذين آمنوا كلوا من طيبات ما رزقناكم واشكروا الله إن
كنتم إياه تعبدون"0(البقرة:172)0
وقوله تعالى "وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون"0(عبس:20-21)0
ولقد ورد استخدام الغذاء كدواء في الطب النبوي ومن ذلك قوله" صلى الله عليه
وسلم" (عليكم بالرمان كلوه بشحمه فإنه دباغ للمعدة)0
وقوله
"صلى الله عليه وسلم" (عليكم بالسنا والسنوت فإنه فيهما شفاء من
كل داء)0 (سيد،2004م:9-11)

مشكووووووووووووور شادى جزاك الله خيرا

» 10 أسئلة عن الغذاء والرشاقة ..
» جمع القران
» قصة حارسه القران
» دعاء ختم القران
» المسابقه الرمضانيه الكبرى وشروطها