العلاج من إدمان المواقع الإباحية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام على من إتبعة الهدى وصراط الله المستقيم
للتخلص من إدمان المواقع الإباحية
املأ الفراغ بما يقربك من ربك

لقد نبه المصطفى -صلى الله عليه وسلم- إلى غفلة الألوف من الناس عما وهبوا من نعمة العافية والوقت فقال : » نعمتان من نعم الله مغبون فيها كثير من الناس : الصحة والفراغ «. فالفراغ نعمة و أيما نعمة إذا صرف في طاعة الله و في العمل الصالح و الأعمال الصالحة كثير :
1.الصلاة في المسجد و الذكر و القرآن و الصوم و حلق الذكر و حضور الدروس و المحاضرات .
2. المشاركة في جمعيات خيرية و العمل في مشاريع كرعاية الأيتام و محو الأمية و مساعدة المحتاجين.
3. الدعوة إلى الله في العمل و الجامعة و أيام الإجازة .
4. مارس الرياضة

ممارسة الرياضة عامل مهم لملئ الفراغ و تفريغ الطاقة التي بداخلنا

هي أجمل ما قد تقدمه لنفسك حيث إن فوائدها سوف تنعكس على كل ناحية من نواحي حياتك، وهي سوف تساعدك على

- تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وضغط دم مرتفع

- تفرّج الكرب والحصر النفسي

- تزيد من قوتك وطاقتك ولياقتك وقدرتك على التحمّل

- تحسّن الكولسترول

- تساعدك على النوم بشكل أفضل

- محاربة الفراغ و صرف الطاقة الغريزية فيما ينفع البدن .

- التخلص من العديد من الأفكار الرديئة .

لا تنتظر الإجازة لتعلم ما ستفعله

سواء أتعلق الأمر بالإجازة الأسبوعية أو العطل لا بد أن تبرمج مسبقا ما ستفعله و إلا وجدت نفسك فارغا بلا عمل .

جزيت خيرا..
2. المشاركة في جمعيات خيرية و العمل في مشاريع كرعاية الأيتام و محو الأمية و مساعدة المحتاجين.