ريم
مشرفة عامة
الإسم : ريم
الإقامة : فى عالمى الخاص
نقاط التميز : 9908
عدد المشاركات : 4295
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 25/12/2009
 |  موضوع: نصائح 2010  الجمعة 29 يناير 2010, 8:56 pm | |
| - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه
للمشــي . . و أنت مبتسم. 2 - اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ  3 - خصص لنومك 7 ساعات يوميًا  4 - عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة )) 5- العب ألعاب مسلية يوميًا 6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009  7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح
, , تلاوة , , )) 8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70
سبعين عام  ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام  9- احلم أكثر خــلال يقظتك  10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد
من الأغذية المعلبة  11- اشرب كميات كبيرة من الماء  12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا  13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة  14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد
مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك  .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها
.. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها  17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر  .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. 18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر  19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في
كـــــره الآخرين  20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. {
كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }  21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات
والمجادلات ...  22- انس الماضي بسلبياته  ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك 23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك
بالأخريـــــات ..  24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو
أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء  26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك
بـــه  27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير 29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك  .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة  أو
منفعة أو جمـــال 31- الحســد  هو
مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .  33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و
انطلق .. 34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ  35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ   36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 38- احــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على
قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. | |
|
sleepingbeauty
مشرفة سابقة
نقاط التميز : 3973
عدد المشاركات : 1529
العمر : 123
العمل : لست مجبوراً أن أفهم الأخرين من أنا ..!! فمن يمتلك مؤهلات العقل والإحساس
تاريخ التسجيل : 19/10/2009
| | موضوع: رد: نصائح 2010 السبت 30 يناير 2010, 12:54 am | |
| | |
|
