| حد عنده حل لمشكلتى دى | |
|
+5star eslam.samo kapakakika bedo egy love ريم 9 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
ريم مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aonyeu10.gif)
![ريم](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/811-66.jpg)
الإسم : ريم الإقامة : فى عالمى الخاص نقاط التميز : 9908 عدد المشاركات : 4295 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 31 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 2:45 pm | |
| السلام عليكم ..
يا جماعة الخير انا اوجه مشكلة كبيرة ..
و هي النوم في الحصص .. و بشكل غريب ..
يعني الحصة الأولى بكون نشطيه
والتانيه في نصها بحط راسي ع الديسك و بنام
نوم رسمي ...
و تم استدعاء ولي أمري لهذه القصة ..
بقيت محكوم عليه أنام بدري ...
و إنسى لازم أنام ...
انا كان معدلي95 و دلوقتى وصلت ل90
ياريت حل للمشكلة اذا في حد عنده حل ... ...
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
bedo egy love منياوى فعال
![منياوى فعال منياوى فعال](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default2.gif)
![bedo egy love](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/989-80.jpg)
الإسم : عبد العزيزفيصل الإقامة : منية سندوب نقاط التميز : 85 عدد المشاركات : 42 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 35 العمل : طالب جامعي تاريخ التسجيل : 30/03/2010
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 4:55 pm | |
| [ ]
مشكلة النوم أثناء الدروس قد تلاحظ في مختلف مراحل الدراسة ، ونجدها تقتصر على بعض الطلاب ، وهي تؤدي إلى عدم الانتباه للشرح الذي يقوم به المدرس بالإضافة إلى ما تبعثه من خمول بين الطلاب .
سلوك المشكلة : • إغفاء أو نوم عميق من الطالب أثناء الدرس .
• تكرر هذا السلوك في درس معين ( مادة معينة ) أو في مواد مختلفة . العوامل التي تساعد على وجود المشكلة :
1- جوانب عضوية ( أمراض جسيمة ) . 2- تناول أدوية معينة مثل المهدئات التي تستخدم في بعض الأمراض العصبية كالصرع أو أمراض عضوية مثل حالات السعال والأزمات الربوية الشعبية . 3- الاشراط مع مكان معين مثل الجلوس في آخر الفصل أو في مكان بعيد عن الضوء وعن الحركة وعن ملاحظة المدرس . 4- التعزيز السلبي الذي يؤديه النوم بالهروب من المدرس ( غير المرغوب للطالب ) . 5- صوت رتيب من المدرس أثناء الشرح . 6- عدم استشارة الطلاب بالأسئلة أثناء الدرس . 7- ضعف ضبط المدرس ( نقص الحزم لديه ) على الفصل . 8- عادات السهر لدى الطلاب . 9- جوانب أخرى قد تثيرها علامات أخرى مصاحبة مثل تناول مهدئات أو منومات .
التعرف على المشكلة :
• المدرسون هم مصدر تعريف المرشد بهذه المشكلة أساساً . • الطالب نفسه قد يحضر للمرشد طالباً لمساعدته .
الأدوات التي تستخدم لجمع معلومات حول المشكلة :
1- المقابلة . 2- الملاحظة – من جانب المدرس . 3- الملاحظة الذاتية من جانب الطالب . 4- الإحالة للفحص الطبي . الأساليب الإرشادية التي تستخدم : 1- العلاج بالواقع حول تنظيم الوقت ومواعيد النوم . 2- ضبط المثيرات بتغيير مكان جلوس الطالب – وتغيير من يجلسون . 3- التشاور مع المدرس لاستشارة مثل هؤلاء الطلاب بالأسئلة خاصة المفاجئ منها . 4- النصح بعدم تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي في المساء . 5- علاج المشكلات العضوية مثل وجود أنيميا أو غيرها . 6- تزويد المدرسين بمعلومات حول بعض الحالات التي تعتمد على أدوية نفسية أو مهدئات وصفها أطباء لمعالجة بعض مثل الربو الشعبي وحالات الصرع و غيرها . 7- تزويد المدرسين أيضاً بمعلومات حول بعض الطلاب الذين لديهم حالات السكري حتى لا يدخل أحدهم في غيبوبة سكر تحت تصور من المدرس أنه نائم . 8- استخدام أسلوب النمذجة | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
ريم مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aonyeu10.gif)
![ريم](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/811-66.jpg)
الإسم : ريم الإقامة : فى عالمى الخاص نقاط التميز : 9908 عدد المشاركات : 4295 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 31 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 5:32 pm | |
| كل ده يا بيدو
شكرا يا بيدو على النصائح والتحليل ده كله
تحياتى لك
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
kapakakika عضو مطرود من المنتدى
![عضو مطرود من المنتدى عضو مطرود من المنتدى](https://2img.net/r/ihimizer/img63/4827/uoaao10.gif)
![kapakakika](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/368-16.jpg)
الإسم : VENDETTA الإقامة : CURVA SUD نقاط التميز : 1189 عدد المشاركات : 542 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 32 العمل : VENDETTA تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 6:28 pm | |
| علي فكرة دا عيب المدرس لأنه مش فايق
عادي انا كنت بنام من اول اليوم في الحصص انا واصحابي ومحدش كان بيكلمني
بس مكنتش بنام في المدرسة كنت بنام في البيت كنت بحضر اول حصة واسجل حضوري طول اليوم
وارجع انام في البيت
انصحك تعملي كدة
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
eslam.samo منياوى متميز
![منياوى متميز منياوى متميز](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default4.gif)
![eslam.samo](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/772-56.jpg)
الإسم : اسلام الإقامة : فى حياة غريبة الالوان نقاط التميز : 1448 عدد المشاركات : 454 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 31 العمل : مخلى بالى على نفسى تاريخ التسجيل : 06/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 8:34 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
ريم مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aonyeu10.gif)
![ريم](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/811-66.jpg)
الإسم : ريم الإقامة : فى عالمى الخاص نقاط التميز : 9908 عدد المشاركات : 4295 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 31 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 8:38 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
eslam.samo منياوى متميز
![منياوى متميز منياوى متميز](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default4.gif)
![eslam.samo](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/772-56.jpg)
الإسم : اسلام الإقامة : فى حياة غريبة الالوان نقاط التميز : 1448 عدد المشاركات : 454 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 31 العمل : مخلى بالى على نفسى تاريخ التسجيل : 06/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 10:26 pm | |
| لالالالا اصلى بروح استدعى والدى الاقية نايم بردة
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
star منياوى على حق
![منياوى على حق منياوى على حق](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![star](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/387-95.jpg)
الإسم : star الإقامة : منيه سندوب نقاط التميز : 2012 عدد المشاركات : 957 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 164 تاريخ التسجيل : 06/07/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 10:58 pm | |
| والله يا ريم المشكله دى موجوده عند ناس كتير وكانت عند انا كمان اثناء الدراسه و معرفتش احلها و الاغرب من كده ان انا كنت بنام فى الدرسكنت بحط الكتاب على وشى ونام هههههههههههه قوليلى بقه كنت بتحط الكتاب على وشك ليه اقولك علشان المدرس ميشوفنيش وكنت بحب اقعد جمب الجدار علشان اسند كمان ام النوم فى الحصص مكنش عندى اى مشكله خالص لان والدى و ولدتى كانو بيروحو الشغل بدرى وانا اخرج على اساس انى رايح المدرسه و اقعد 10 دقائق بره و ارجع البيت تانى ونام يعنى مكنش عندى مشكله فى الحصص انا من عشاق النوم | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
محمد فرج على نوفل منياوى متميز
![منياوى متميز منياوى متميز](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default4.gif)
![محمد فرج على نوفل](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/960-23.jpg)
الإسم : ابو عبد الرحمن الإقامة : السعودية نقاط التميز : 1167 عدد المشاركات : 505 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 49 العمل : مشرف تغذية تاريخ التسجيل : 13/03/2010
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الخميس 01 أبريل 2010, 11:10 pm | |
| الحل هو النوم مبكرا الاستيقاظ مبكرايجعلك نشيطا طوال اليوم فان فى البكور بركة جدول ترتيب اليوم 1- صلاة الفجر ثم الفطور ثم قراءة ورد القران ثم الذهاب الى العمل او الكلية او المدرسة 2-صلاة الظهر ثم الغداء ثم النوم لمدة ساعة 3-صلاة العصر ثم عمل اى اعمال اليوم الطبيعى التى تزولوها 4-صلاة المغرب ثم العشاء 5-صلاة العشاء ثم قيام الليل 6-النوم النوم النوم وهذة فكرة بسيطة فى حل شوفت انة كويس ويا رب يعجبكم انتوا كمان | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
m.f.n منياوى نشيط
![منياوى نشيط منياوى نشيط](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default3.gif)
![m.f.n](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/121-85.png)
الإسم : محمد نوفل الإقامة : منية سندوب نقاط التميز : 271 عدد المشاركات : 145 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 34 العمل : آداب المنصورة / تاريخ تاريخ التسجيل : 24/11/2008
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الجمعة 02 أبريل 2010, 12:39 am | |
| - محمد فرج على نوفل كتب:
- الحل هو النوم مبكرا
الاستيقاظ مبكرايجعلك نشيطا طوال اليوم فان فى البكور بركة جدول ترتيب اليوم 1- صلاة الفجر ثم الفطور ثم قراءة ورد القران ثم الذهاب الى العمل او الكلية او المدرسة 2-صلاة الظهر ثم الغداء ثم النوم لمدة ساعة 3-صلاة العصر ثم عمل اى اعمال اليوم الطبيعى التى تزولوها 4-صلاة المغرب ثم العشاء 5-صلاة العشاء ثم قيام الليل 6-النوم النوم النوم وهذة فكرة بسيطة فى حل شوفت انة كويس ويا رب يعجبكم انتوا كمان نصائح فى محلها يا استاذ محمد
وانصحك بها يا ريم | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
ريم مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aonyeu10.gif)
![ريم](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/811-66.jpg)
الإسم : ريم الإقامة : فى عالمى الخاص نقاط التميز : 9908 عدد المشاركات : 4295 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 31 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الجمعة 02 أبريل 2010, 2:54 pm | |
| شكرا لكم جميعا دوشتكم معى
لكن والله المشكله دى كانت عامله لى كابوس
بس الحمد لله
وشكرا ابو عبد الرحمن على النصائح القيمه دى
جزاكم الله خير
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
kapakakika عضو مطرود من المنتدى
![عضو مطرود من المنتدى عضو مطرود من المنتدى](https://2img.net/r/ihimizer/img63/4827/uoaao10.gif)
![kapakakika](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/368-16.jpg)
الإسم : VENDETTA الإقامة : CURVA SUD نقاط التميز : 1189 عدد المشاركات : 542 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 32 العمل : VENDETTA تاريخ التسجيل : 23/06/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى الجمعة 02 أبريل 2010, 11:08 pm | |
| - ريم كتب:
شكرا لكم جميعا دوشتكم معى
لكن والله المشكله دى كانت عامله لى كابوس
بس الحمد لله
وشكرا ابو عبد الرحمن على النصائح القيمه دى
جزاكم الله خير
بس الحل بتاعي احسن حل ايه رأيك انا من رأي متروحيش المدرسة خالص | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
maioiii منياوى على حق
![منياوى على حق منياوى على حق](https://2img.net/i/itest/ranks/default/default5.gif)
![maioiii](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/917-75.gif)
الإسم : مى الإقامة : المنصورة نقاط التميز : 2012 عدد المشاركات : 1093 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 34 العمل : ليسانس اداب اثاااار تاريخ التسجيل : 20/02/2010
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى السبت 03 أبريل 2010, 7:35 am | |
| هههههههههههههههههههههههه لية كدة يا ريم هههههههههههههههههههههههههههههه بصى يا ستى الصراحة انا كمان كنت بنام بس مش كتير زيكم اصل كان غصب عنى علشان المدرسين كانوا بيستغلونى كانوا بيخاونى احضرلهم واكتب على السبورة واقوم اشرح الدرس واسال العيال والله كنت بعمل كل حاجة والصراحة هما بقى الا كانوا بيناموا والله ف انتم محظوظين شوية عنى ههههههههههههه والصراحة معنديش نصيحة اقولهالك غير الا اخواتى الا نصحوكى بيها قبلى هو خلاص لازم تنامى بدرى ويوم بعد يوم هتتعودى ان شاء الله بس انا عارفة عندى مشكلة مش عادية انى دايما بتاخر على كل مواعيدى بتاخر على اصحابى ومحاضراتى وحتى الامتحان على كل حاجة على الرغم من انى اكون صاحية مثلا بدرى واكون مخلصة كل حاجة وبردو بنزل متاخر هههههههه ![حد عنده حل لمشكلتى دى 813335](../users/3412/48/42/37/smiles/813335.gif) | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
dr_mohamed shady مشرف عام
![مشرف عام مشرف عام](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aony_u10.gif)
![dr_mohamed shady](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/533-20.jpg)
الإسم : محمد عبدالله شادى الإقامة : منيه سندوب نقاط التميز : 799 عدد المشاركات : 341 ![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 38 العمل : الفرقه السادسه طب المنصوره تاريخ التسجيل : 12/09/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى السبت 03 أبريل 2010, 10:59 am | |
| طبعا زى ما قال باقى الاخوه اللى اتكلموا لازم تنامى بدرى عشان تصحى بدرى فايقه وكويسه
لكن طريقه نومك ازاى عشان تركيزك يكون كويس طول اليوم وماتناميش فى الحصص او حتى تكونى صاحيه بس تركيزك فى مكان تانى
1 - اولا النوم لازم يكون من 6 الى 8 ساعات باليل 2- تنامى فى نفس الميعاد كل يوم ونصحى فى نفس الميعاد عشان الساعه البيولوجيه بتاعتك تكون مظبوطه وممتازه دايما 3- ماتناميش بالنهار يعنى من الاخر النوم مره واحده بس وباليل ولو طالبه نوم بالنهار ماتناميش اكتر من ساعه... يبقى الفكره كلها هى كميه وكفائه النوم باليل اللى هاتغنيكى عن نوم النهار 4- مش تنامى وانت جعانه ومش تنامى بعد اكله تقبله
كل الحاجات دى بتخلى النوم كويس جدا وافضل مايكون وبالتالى تركيزك يكون كويس طول اليوم ومش تنامى فى الحصص
وفيه ادويه بتزود التركيز وتزود كفائه العمل العقلى ومنشط عام للجسم دا لو انت عندك مشكله فى التركيز والاستيعاب بالاضافه الى النوم فى الحصص زى ايه مثلا ؟؟؟
brain vita cap كبسوله مره واحده فى اليوم
بس غاليه شويه ب 30 جنيه تقريبا لكن كويسه
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
ريم مشرفة عامة
![مشرفة عامة مشرفة عامة](https://i.servimg.com/u/f25/12/85/62/13/aonyeu10.gif)
![ريم](https://2img.net/u/3412/48/42/37/avatars/811-66.jpg)
الإسم : ريم الإقامة : فى عالمى الخاص نقاط التميز : 9908 عدد المشاركات : 4295 ![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 31 تاريخ التسجيل : 25/12/2009
![حد عنده حل لمشكلتى دى Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: حد عنده حل لمشكلتى دى السبت 03 أبريل 2010, 11:58 am | |
| - dr_mohamed shady كتب:
طبعا زى ما قال باقى الاخوه اللى اتكلموا لازم تنامى بدرى عشان تصحى بدرى فايقه وكويسه
لكن طريقه نومك ازاى عشان تركيزك يكون كويس طول اليوم وماتناميش فى الحصص او حتى تكونى صاحيه بس تركيزك فى مكان تانى
1 - اولا النوم لازم يكون من 6 الى 8 ساعات باليل 2- تنامى فى نفس الميعاد كل يوم ونصحى فى نفس الميعاد عشان الساعه البيولوجيه بتاعتك تكون مظبوطه وممتازه دايما 3- ماتناميش بالنهار يعنى من الاخر النوم مره واحده بس وباليل ولو طالبه نوم بالنهار ماتناميش اكتر من ساعه... يبقى الفكره كلها هى كميه وكفائه النوم باليل اللى هاتغنيكى عن نوم النهار 4- مش تنامى وانت جعانه ومش تنامى بعد اكله تقبله
كل الحاجات دى بتخلى النوم كويس جدا وافضل مايكون وبالتالى تركيزك يكون كويس طول اليوم ومش تنامى فى الحصص
وفيه ادويه بتزود التركيز وتزود كفائه العمل العقلى ومنشط عام للجسم دا لو انت عندك مشكله فى التركيز والاستيعاب بالاضافه الى النوم فى الحصص زى ايه مثلا ؟؟؟
brain vita cap كبسوله مره واحده فى اليوم
بس غاليه شويه ب 30 جنيه تقريبا لكن كويسه
شكرا دكتور محمد على النصائح القيمه دى
الحمد لله بدات اظبط مواعيد نومى
والحمد لله بدات ارجع زى الاول
وشكرا دكتور
جزاك الله خير
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/themes/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
| حد عنده حل لمشكلتى دى | |
|