كيف تحافظ على صحتك النفسيه

كيف تحافظ على صحتك النفسيه

يستطيع الانسان ان يحافظ على صحته النفسيه

عن طريق اتخاذ بعض الخطوات التى تساعده على الهدوء

والاستقرار والراحه النفسيه ومن ذلك:-

1-الايمان بالله ومعلوم ان الايمان بالله له اكبر الاثر

فى الهدوء النفسى وراحه البال وطمأنينه الضمير

قال تعالى" ومن يؤمن بالله يهد قلبه"

2- الرضا والقناعه وهذا ايضا له كبير الاثر فى طيب

العيش وراحه البال

3- ايجاد بعض الهوايات والانشغال فى العمل

4- المشاركه فى الانشطه الاجتماعيه

5- تقدير الفوارق بين الناس

6- تعود الاستقلال بالنفس

7-الحرص على صديق وفى

8- ان يكون للانسان هدف نبيل فى الحياه

9- عدم التشتت بسبب القيام باكثر من عمل فى وقت واحد

10- اختيار ما يلائم النفس من الاعمال والمهن

11- القيام بالواجب خير القيام

12- تقبل الحياه كما هى بحلوها ومرها

المصدر: من كتاب لا تحزن وابتسم للحياه

للشيخ محمود المصرى

خير الكلام ماقل ودل

جزاك الله خير ابو غدير

نصائح قيمه

كيف تحافظ على صحتك النفسيه 147543

اللة عليك يا ابو غدير

بجيب حاجات جميلة ومطلوبة

ارجو منك المزيد

جزاك الله خير ابو غدير

نصائح قيمه

كيف تحافظ على صحتك النفسيه 147543

شكرا لمروركم جميعا وبمشاركتكم اصبح للموضوع معنى.
اشكركم

» كيف تحافظ على صحتك مع تقدم السن....
» الصدمة والقلق وتأثيرهما على صحتك
» كيف تحافظ على كليتك
» ازاى تحافظ على الى بتحبه