الطريقة المثلي لنوم الأطفال

النوم عند الطفل

للنوم أهمية كبيرة فى حياة الطفل , وتزداد هذه الأهمية كلما كان فى بداية العمر . فالطفل فى الأسابيع الأولى من حياته قد ينام كل وقت تقريبا , أي ما يقرب من 22 ساعة يوميا , ويصحو فقط عندما يشعر بالجوع أو بألم كأن يكون قد تبول لا إراديا , أو لشعوره بالبرودة أو السخونة لدرجة تجعله ضيق ويتناقص عدد ساعات نوم الطفل كلما تقدم فى السن , حتى تصل إلى 12 ساعة يوميا فى سن الرابعة , ثم تصل إلى ثماني ساعات يصل إلى سن البلوغ .

الطريقة المثلى لنوم الأطفال :-

يتحتم أن يتعود الطفل منذ بدء حياته أن ينام دون مساعدة من الأم أو من أحد فى المنزل , كما يجب أن نعوده أن يبقى فى سريره أثناء صحوة , ومعنى ذلك أنه لا داعي لأرجحه الطفل , أو الغناء له حتى ينام . كما أنه من الخطأ أن تعود الأم طفلها أن ينام وحلمة ثديها فى فمه , أو النوم فى حجرها , والنوم بحلمه زجاجه اللبن – أو بحلمة البزازة فى فمه . أن كثيرا من الأمهات يغرسن هذه العادات فى الطفل منذ ولادته , ومن ثم لا يمكنه النوم بدونها بل انه فى الكبر قد يجد صعوبة فى النوم بدون " لازمة "

كما يجب أن ينام الطفل فى مكان هادئ معتدل الحرارة , وجيد التهوية على ألا ينام فى اتجاه تيار هوائي , وان يكون فراشة مريحا , وذلك لان الضوضاء وعدم اعتدال الحرارة والرطوبة الشديدة أو الجفاف الشديد , لها أثر ضار على نوم الطفل والإنسان بوجه عام .

مشكور

» العصبية عند الأطفال
» حواوشي على الطريقة المصرية ، بالصور
» كرشة او دوارة الغنم بالصورة على الطريقة المغربية روووووووووووعة
» دجاج محمر بالصور على الطريقة المغربية
» الموسوعة الشاملة لأمراض الأطفال